Prepararse para el invierno

 

El otoño supone para nuestro organismo un período de transición y adaptación a las condiciones del entorno de cara al invierno.

 

Se ponen de manifiesto cambios a nivel de clima, alimentación, actividades… y en la adaptación a todos ellos, nuestro organismo puede verse afectado apareciendo signos como cansancio, y otros menos evidentes como la disminución de nuestras defensas.

 

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Cuidados para después del verano

Después del verano, la piel y el cabello necesitan un cuidado especial.


La piel es un órgano multifuncional y para que pueda desempeñar sin ningún tipo de limitación cada uno de los procesos, debemos de contribuir en la medida de lo posible al mantenimiento del buen estado de sus estructuras.

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